こんばんは！
最近はマウンテンバイクばかりに乗っているスタッフミノルです。

本日は「チームスクアドラ」のロードバイクメンバーによる朝練に久しぶりに参加してきました。

今回の練習内容は信貴フラワーロードの某区間を3往復する内容です。
朝から集合時刻を間違い、1本目の折返し付近でなんとか合流。
しかし2本目でじわじわ遅れだし、3本目は最初からちぎれっぱなしという醜態を晒す感じでした（笑）

最近のチームスクアドラは、中学生から高校生までジュニア世代がかなり増えていました。

自分もまだ若い部類ですが、10代の若い力にはなかなか及びません。
ストイックに練習していた頃がおもいだせない！
これまで積み上げてきた練習量の差をはっきりと思い知る練習会でした。

継続は力なり！
様々なライドを楽しむためにも体力の維持は必要ですね。